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Alle ansehenBurger Paddies grillen
Das Faschierte (gerne auch gemischt faschiert) soll einen hohen Fettanteil haben (kein „mageres“ Faschiertes nehmen.) Du benötigst Später zum Grillen benötigst du noch Cheddar Käse und natürlich die Buns. (Die kannst du entweder im Grill indirekt in der letzten Phase backen oder aber im Rohr (180…
WeiterlesenSchweinebauch mit Kruste grillen
Vorbereitung Optional kannst du eeinige Zeit vor dem Grillen den Vor dem Grillen Grillen Phase I Grillen Phase II Anschneiden Video: https://youtu.be/PmTH5eS4o5w?si=xi3HwCj363dxDKll
WeiterlesenEinfache vegetarische Gerichte
Gemüsereis Zutaten Eine Packung TK Gemüse sind normalerweise 750g -> das ergibt 3 Portionen.
WeiterlesenChatGPT für CISOs
ChatGPT für CISOs: So nutzt Du das LLM im ISMS für Richtlinien, Risikoanalysen und NIS2-Umsetzung, inkl. praxiserprobter Prompts und ISO27001-Workflow.
WeiterlesenSchnelle Pfanne mit Thunfisch, Champignons und Zucchini
Manchmal muss es einfach und schnell gehen, ohne dass der Geschmack auf der Strecke bleibt. Diese Thunfisch-Pfanne mit Champignons und Zucchini ist genau das Richtige für ein unkompliziertes Mittag- oder Abendessen. Besonders, wenn man etwas Cremiges, aber dennoch Leichtes möchte, ist dieses Geri…
WeiterlesenSmartphones und Gehirn: Auswirkungen erkennen und gesunde Nutzung fördern
Die unterschätzten Auswirkungen von Smartphones auf unser Gehirn Smartphones sind aus unserem Alltag kaum noch wegzudenken. Viele Menschen empfinden bereits Unbehagen, wenn ihr Gerät nicht sofort greifbar ist, und besonders Jugendliche sind oft stark an ihr Smartphone gebunden. Experten warnen sc…
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Hier sammle ich Wissen, Argumente und Links zu allem, was mich beschäftigt — von Technik über Küche bis Nachhaltigkeit. Beruflich berate ich zu Cybersecurity.